動画変換ソフトはどのようなものを使えばよいですか？

以下のビデオファイルに対応した動画変換ソフトをご使用ください。
 MPEG-4形式
　‐ 拡張子：mp4
　‐ コーデック：MPEG-4、AVC Baseline Profile
　‐ ビットレート：384kbps
　‐ フレームレート：15fps
　‐ 解像度：QVGA（320 × 240）
　‐ 音声：MP3、AAC
・対応のフォーマットに変換されている場合でも、使用する動画変換ソフトによっては、 再生できない場合があります